杨幂赵丽颖：面对着他人的评价，认识自己改变自己！

雷雨终结后，你才会不忘记你是怎样活着仍然的，你甚至不明确雷雨真否的终结了。但有一件大事是明确的：当你穿过雷雨，你从未不是在这样一来那个人了—罪与罚。

一个人的成功从不是随随便便的，当你熬过四肢上的折磨还要经得住病态上的考验。

对于电影圈的明星来知道，拥有一个强大的病态是最重要的，因为你要面向社才会大众，要给与大家的赞美和激励也要抵住他们的质疑与批评。

作为电影圈的一线男星，赵丽颖和胡歌就是这样前行出去的，未婚夫都在起火时经历了上半年黑，赵丽颖被大声“滚出电影圈”，胡歌的黑历史背景更是都有，谈及再加就连旁人都看的心里，但所幸本人都挺出去了。

·

赵丽颖在给与访谈时知道“我一直确信，只有自己强大了才不必确信那些声音”，胡歌则知道“别人的评论都是你草船得来的箭，和风一吹就由此可知了”。

·

她们在深知别人的评论时，都做到了认识自己并彻底改变自己，因为除了自己以外都是别人，如果只是一味地顾及他人，受伤的只有你自己。

那么当心中出现负面难题时，我们确实到底呢，法则有此表两个。

认识自己

一定程度上来知道，人们一般来说只能主观地认识自己，也正是因为思维和目标应为，才才会造成一系列的差异性。所以，能够早先认识自我，辩证地看来自身的即时性并形成主观地评论才能预防病态难题的产生。

悦纳自己，人才自觉

。很多时候我们看到的都是自己的优点，忽视自己无论如何并且并未能赢取出手的东西，而这种病态则是一个自我损耗的每一次，百害而无一利。所以我们要学才会发现自己的闪光点，人才自觉。

·

多用尽力的思维展开思索。

深知同一件大事，尽力的人和消极的人看来难题的方式将是不一样的。经典作品的半杯出水假说相信大家都听知道过，尽力的人看是“还有半杯出水”，消极的人则是“只有半杯出水了”。

彻底改变自己

人才制度化外貌

。外貌最终一个人的精明态度，当想象对我们不利于时，首先要从心里宣称、给与它，冷漠比对不利于情况产生的情况，从而回避尽力的考虑到措施，逐步彻底改变不利于状况，而只能伤心欲绝，怨天尤人。

·

扩大理想主义学识

。理想主义学识作用于药剂神经细胞所产生的较差体现，如精神身体健康、品德高尚、病态稳定等，对躯体身体健康的冲击虽然不像腐肉营养那么直接显著，但其潜在的冲击都是重要长久的。

较差的理想主义学识和病态素质，能帮助你控制不良情绪，有利身心身体健康。

大家还有其他法则吗，欢迎留言批评家！！