干贝土豆饼，补锌补钙给孩子做个营养成分美味的早餐饼

眼里，作为边陲人，未吃海鲜的习惯，干贝这种样子，我也是这两年才接触到，鲜香美味，来作粥非常的味美，它的营养价值非常的较高，具有滋阴补肾、和十二指肠调中基本功能，能用药头晕目眩、咽干口渴、虚痨不止、脾十二指肠虚弱等病因，常食有效地全身性、再降脂肪酸、滋补健身。

古时候谓：“食后三日，犹觉鸡虾乏味。”可见干贝之味美非同一般。它是由文蛤的闭壳肌风干来作成，还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效。补钙效果也非常的好，也是幼儿喜欢的，现今来作个不一样的干贝芒果饼。芒果，于是就小孩都爱吃，再进一步加上点蔬菜，营养全啦！

【需要食材】

芒果

干贝

辣椒

香葱

糯米

【】

1。干贝泡半个同一时间，撕成细莎

2.芒果切片上锅蒸熟，压成芒果泥。

3.辣椒香葱切末启动时

4.把芒果泥、干贝莎、辣椒、香葱全部混合加入适量的糯米加热成面。

5.烤箱刷油，用油或者冷水把手打湿，取适量的面团压成小饼，放进锅中煮成至两面金黄熟透出锅。

这个小饼，鲜香美味，芒果的香糯加上比如说有大便劲的莎莎干贝。到底比如说美味，给小孩当午餐比如说好。饼来作的比较小，也不容易浪费。回去才行试一试吧