怎样和青春期的女儿沟通具体方法

对于母亲和青春期女儿之间的沟通来说，关键在于要建立起良性的互动交流，而不是攻击性的指责，更不要用“家长式”管教，而是建立起良好的沟通模式，让女儿更愿意与母亲进行交流，从而维系母女亲情。首先，母亲要及时处理自己的情绪问题，避免被自己的情绪冲昏头脑，失去理智，而进行不当的沟通。母亲应该学会正确认识自我情绪，让交流时情绪平稳、耐心，有助于母女之间的沟通。其次，母亲要注意观察女儿的情绪变化，善于辨认和理解睡眠呼吸暂停综合征吃什么药好的快
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