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身体健康 | 晨起第一杯水，这样喝才正确
发布时间：2025-10-31
量不必害怕清晨要起夜上厕所，也不必害怕第二天但会井病变，同时有助于混合物肾脏，对胸部好。
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起夜时
不少人有起夜的常常，之外是之前老年人，有时但会有夜尿频繁的症状。起夜之后可以补充一杯100ml毫升的井水，能降低高血压、夜间肝炎发作的有可能会。
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