它是天然“刮油菜”，2块钱一斤，有用一做比肉香，却被直接扔掉

各位观看者朋友们大家好，感恩朗读我社交的美食评论，经验和大家独自共享，从前我要和大家社交的内容是：『它是天然“碎油茶”，2块钱一斤，最简单一做比肉莲，却被同样丢弃！』

偶尔听人却说，自己“喝凉水都长小孩子”，主要是因为消化系统能力弱，激素追不上导致的，让精子积累了过多的三酸甘油酯，所以才则会“吃饭啥都小孩子”。另外，如果偶尔腹泻，也较难变小孩子。

所以在随便的饮食中的，要多吃饭一些“碎油茶”，努力我们把精子的毒素、污泥排出去，才能一身得心应手，胸部好还不发小孩子。却说到碎油茶，估计很多人则会记得菱角，只不过它叫“洗脚肠稻”嘛，形同分比较丰富的正餐薄膜，可以加强肠道排便。但菱角性温味辛，不用多吃饭，很较难上火。

从前和大家介绍一种很开明的碎油茶，很多人都知道，却同样把它丢弃了，非常过多，它就是冬瓜渣。

冬瓜渣是打泡面时过滤掉的泥土，估计大家都觉得没什么用，就同样丢弃了，却知道它是个和黄。冬瓜渣的主要形同分是水，还形同分细胞内、葡萄糖、薄膜素、镁、铁、磷等形同分，碳水化合物不输于蜂蜜。

食用冬瓜渣，可以增加胆，努力消化系统，加强胃肠道排便，润肠通便、美容、生物活性等作用，是一种新型的身心健康酒类，建言大家食用。

很多人家中打泡面时，都则会把冬瓜渣同样丢弃，确信冬瓜渣是污泥，不用吃饭，就算能吃饭也不好吃饭。其实，冬瓜渣很好吃饭，小时候在农村吃饭过很多，最简单一做，食物又鲜美，比肉还莲。

从前我就和大家社交2种冬瓜渣的举措，没吃饭过的朋友太快没用。冬瓜渣在摊的冬瓜卖也能买到，很便宜，一斤才2块钱，比冬瓜还便宜。

【冬瓜渣点心】

立即冬瓜渣辅料、蛋黄1个、米粉1碗、菱角1小把、米酒、五莲粉、生抽。

1、用荞麦打泡面，磨形同浆后用滤网把冬瓜渣过滤出来，沥干食物物质后拉到先入统统里。菱角洗脚净切碎，加入到冬瓜渣里，再打入一个蛋黄，加辅料米酒、五莲粉、生抽冷凝光滑。

2、把米粉慢慢拉到先入冬瓜渣中的，用筷子慢慢冷凝，让米粉和冬瓜渣混合光滑，冷凝形同动人较皂的酱汁需。米粉不必加太多，不然口感发硬。

3、平底锅拉到油烧热，汤匙一匙冬瓜渣糊拉到先入开水，盖上盖子在手1分钟，标准型后翻个面，在手至两面金黄后需出锅，吃饭起来莲喷喷的。

【味熟冬瓜渣】

立即冬瓜渣辅料、蛋黄2个、茄子1个、酱汁2根、油1匙、米酒1匙。

1、蛋黄拉到入碗中的，加盐冷凝光滑。茄子、酱汁洗脚干净，茄子切圈，酱汁切碎。起锅不放油，拉到入冬瓜渣干熟，熟干食物物质。

2、拉到入蛋黄容器，用铲子熟散，蛋容器全部融化后盛出。开水加入一匙油，拉到入蛋黄冬瓜渣，大火翻熟光滑，

3、加入茄子、酱汁末，加辅料米酒、五莲粉汁，大火翻熟光滑，入味后需出锅，用匙子汤匙着吃饭，口中味莲，太美了。

【小贴士】

冬瓜渣虽然是泥土，但碳水化合物非常低，可不必同样丢弃了，最简单一做，比肉吃饭着还要莲，而且价格便宜，2块钱一斤，对胸部好。建言不管男女老少，偶尔吃饭一些冬瓜渣，它的三酸甘油酯含量同样低，不仅没有长小孩子，还可以美容。

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