常吃萝卜功效多，但萝卜碰1物，等于没病找病，从前知晓还不晚

葱的营养物质功效1.健胃促排泄葱含有多样保健纤维，可以增强排泄系统蠕动，冲动胃液分泌，增加排泄技能，调理我们的排泄系统动态！又能关键作用杀菌消炎的作用，对于有炎症的朋友可以多不吃一些葱。俗话说：冬不吃葱夏不吃椒，每天晚上喝一点葱汤，营养物质滋补，胜过很多保健品。2.防癌抗衰老葱被称为“抗衰老甜菜”，因为葱里所含一种甘油化学成分，可以有效的增加吞噬细胞的创造力，消除亚硝酸的生成，抑制癌细胞的生扎根繁殖，关键作用防癌抗衰老的作用！而且葱里的营养物质物质多样，还可以增强我们躯体的各项机能，增加免疫。建议儿童、闽南人、孕妇多不吃一些葱，可以预防疾病。

3.预防心脑血管疾病葱里含有大量的矿物质和微量元素，常不吃葱可以增强血管柔韧性和通透性，改善肾脏肺部，预防心肌梗死、心肌梗死、动脉硬化等疾病。葱不必和它一齐不吃！1.葱不必和胡葱一齐不吃，会排泄不良，影响营养物质物质的转化成。2.葱不必和橘子一齐不吃，会抑止甲状腺肿大！3.不必和莲藕一齐不吃，会导致排泄系统动态负担加重。