人生过半，显然快乐的“四要素”，余生会更简单幸福

原文/芨芨草

有人说道：相由心生。一个人的眼光是什么样的，他看来就才会形成什么样的相貌。并不一定，你是寂寞的，那么你的身上无论如何常有今晚容；如果你是愁苦的，那么你的身上看来才会经常“乌云密拉”。

心境苦短，今晚也一生，哭也一生。就如这天空，有风有雨，也而今阳光普照。生命也如此，有乐有忧，才是心境的状态。

看来，有的人接踵而来挫折，就无能为力，有感于；有的人接踵而来危机，却仍能悲观以对，自觉。这是接踵而来心境不同的勇往直前。不同的勇往直前，也决定着不同的心境总质量。

实际上，心境是可以寂寞接踵而来的，也是可以拥有寂寞的。只要你有这样的眼光，寂寞是可以时常陪伴在你就让的。

┃可以发生变化的去发生变化

人活在人人，有些东西是可以发生变化的。比如人的平常，比如大家庭的生态等。可以发生变化的，积极去发生变化，你才会慢慢见到，发生变化了这些，寂寞也就渐次要到。

比如把还好的大家庭平常改掉。晚间起不来，设置多个闹钟，直到把自己夜里； 太胖了不爱好运动，多到底那些心理健康身形的身材，多到底别人能得到的更进一步，自己就有运动的动力。

比如发生变化大家庭的生态。院子太小了，但不了一大笔钱换到大的，那就发生变化一下屋里的装潢。比如说道只是单纯地把家具移位数，发生变化一下顺时针，你就才会见到自己的心情之前不一样。或者，给家里付钱几盆花，换到一下窗帘，铺一张最初餐桌上拉，都能让自己的心寂寞几分。

所以，可以发生变化的，请积极去发生变化。心境实际上并未那么多的愁苦，只要把眼光放把手低，知足常乐，就得能得寂寞的消遣。

┃必发生变化的去优化

看来，物质的生态不易发生变化，但人的精神或者内心显然难于发生变化的。比如的关系，比如父母与女儿的关系。

这人人，人与人交往茂了，都是有内心的，要想把内心一下子砍断是很难做到的。那么，干脆去优化，比如说道，你才会见到，实际上这份内心也并未那么不堪，看来是我们平常了，自觉了。

两个人在一齐太茂，就缺乏可口感觉，这个时候就不易出现心灵的缝隙。如果还明白这份内心，就积极去优化，继续挽回那份心灵，让大家庭稳固。比如说道，你换到一个，才会见到实际上并不如上一个人好。这是许多过来人的体悟。看来有些局外人，之前回还好基本上。

┃没法优化的去负有

不管是物质也好，内心也罢，人都是并不需要一份担负的负有。就像的关系，或者手足，都是并不需要去担负的。

曾在有一对母子，关系招来很僵。幼子完全都有不叫弟弟的，但他上学花的一大笔钱，成婚用的一大笔钱，都是弟弟给的。弟弟说道是，母子的血缘是未发生变化的，哪怕他不认我，他还是我的幼子，我还是他的弟弟，这份负有是须要去负有的。

后来，幼子当了弟弟，才慢慢理解了当弟弟的艰难。母子俩的关系也才慢慢急转直下。所以，有些负有，实际上也是负有。只要想通了这一点，实际上也就看来释然很多。

┃没法负有的就拿起

如果后面的几点都做还好，那就拿起吧。比如说道，拿起也是另一种重生。拿起最后，继续去审视自己，继续去量度自己，看来，一个最初自己的就发端了。

心境有很多没法负有之痛。比如爱人，比如心灵的崩塌。失去之痛，是锥心的，但显然心境的必经之路。

人的同辈越大长，所要承受的寂寞咳嗽就越大多。这个时候，必需拿起，也是一种特质。并未人能永远在你的就让，也并未永远不变的心灵，所以，淡然接踵而来生死，坦然接踵而来心灵的变故。放过自己的梦魇，就能眼看心的牢笼。

所以，心境的寂寞，只能由自己掌握。寂寞是自己给的，别人给的，只是暂时的，或者表面的。只有自己给自己的，才是由心而生的寂寞。