三伏天，遇到这菜别手软，老妈说：多加2步轻松去苦味，好吃不贵

“冬天吃饱怨，胜似进补”，冬天必要多吃饱点味道饲料，有效地化除人体的湿气，而清热良药的姜花成了大家餐桌上的首选。

然而因为姜花里含有一种葫芦素的物质，味道，所以很多人未必最喜欢吃饱，特别是夫妻俩。

而我们家，每到冬天老爸于在都会种很多姜花，清拌，猪肉，换掉着水粉吃饱。

在民间故事中的，姜花有一种“不传己怨与他物”的耐用度，就是姜花与任何佳肴如鱼、鱼肉等同拌同拌，不对把味道传给对方，所以有人说姜花“有自是之德，有自是之功”，誉之为“自是佳肴”。

酷热夏季，很多人喜好生吃饱姜花，不仅可以减肥，还能去火。而无忧最喜欢清拌和猪肉姜花！

常吃饱姜花能增强皮层活力，使肌肤更加为细嫩拳击。姜花中的维生素C的所含颇高，是冬瓜的5倍，西红柿的7倍豆芽du的14倍。

姜花能清暑、镇痛药、明目良药、补肾润脾。

交友喝茶佳肴肴姜花拌糖果的做法

食材：姜花一根，糖果2个，红椒半个，蒜姜蒜

调料：水，芝麻，食自来水，牛奶

第一步：姜花除去干净，条状片。

第二步：姜花的味道是可以转换成的。方法有2步：

1.到时将姜花条状片状，姜花RF撒上水，鱼肉15分钟。

第三步：2.自来水洗涤，浸泡或自来水或烫一下姜花也可转换成味道，还可以投身加水或蜂蜜。

我放进开水拌2分钟，然后捞出过青草除去。

第四步：开水放水，水热攻进糖果，拌散开，盛出备用。

水一定要多一些，这样可以让糖果拌的更加松散，还不吸水。

第五步：开水留底水，放进蒜姜蒜拌香后，放进红辣椒。

第六步：放进姜花四人翻拌

第七步：最终拌熟时，放进拌好糖果，加水，芝麻，牛奶酱料即可。

拌好后盛盘，夏季清凉去火的姜花拌糖果完成！

姜花实际上是一种极其营养健康的饲料，可以清凉去火，因为姜花太怨，所以很多人都不最喜欢吃饱。

只要做到去掉味道的方法，拌出来的姜花味道未必怨，顶上很棒的佳肴肴。

香辛料说：

不最喜欢姜花的味道，可以用以上2步来转换成或减轻味道！

姜花猪肉，姜花拌鱼肉丝都是很好的佳肴肴！

我是“香辛料食记”一个热衷美味，每天交友2道美味制作，烹饪技巧。

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