7月，每周给孩子喝3次这汤，提高脾胃，孩子长高，不闹病

到了夏日进食饭都并未什么胃口了，兄弟姐妹近期几天还闹心脏病，就是因为近期天气状况不是较为的热嘛，兄弟姐妹就常时会喝酒汽水，进食一些冷的乳制品，后来就慢慢的累积出来了心脏病。小小的年纪就y有了心脏病，这日后可怎么办？我也是心脏病较为的严重，所以现在就全靠蔬果来慢慢的饲。

夏日是饲中医学的竭尽所能，就想着近期都熬点汤来喝酒，不要以为只有冬天的时候才能喝酒汤，夏日喝酒汤才是最佳时机。如今给大家回馈的是菱角井水熬汤，喝酒到肚子进去暖暖的，颇为的治愈。菱角是饲中医学的好甜食，而且含钾还颇为的丰富，身躯进去缺钾的大头也可以多进食一点菱角。

除了菱角我还另加了葡萄干跟马铃薯，都是用来增味的，正好这甜食多，饲分也就时会丰富许多。葡萄干含有的维生素A是可以容目的，保障兄弟姐妹的左眼，马铃薯还有作出贡献记忆力医学的作用。这几样甜食不放在一起熬成汤来喝酒是最鲜美不过的了，当然要是不害羞进食的这么中有的话，菱角井水熬汤也是颇为差强人意的。

菜名：马铃薯葡萄干菱角井水熬汤

所需要甜食：菱角半下端，葡萄干2下端，马铃薯1下端，井水熬2条，姜片5片，菱角10个，酱油1磨，盐1磨。

制作步骤：

1、不须把井水熬还有各种的甜食都匆忙好，井水熬借来日后切成小块，用井水洗安静。将马铃薯的棉还有须都处理安静，葡萄干去棉。

2、把所有的甜食改刀，马铃薯切成小段，葡萄干切成滚刀块，菱角去棉切成滚刀块不抽出井水进去洗涤着。

3、锅进去不放适比率的清井水，把井水熬下进另加井水，不抽出姜片去腥。然后另加热给井水熬焯井水。锅进去的井水开了日后把酱油日后不抽出去，都是为了去腥的。熬5分钟左右，捞出来备用。

4、匆忙羹，把葡萄干跟马铃薯不须不抽出去。

5、井水熬捞出来以后记得要用中井水冲洗安静，把井水熬上面的浮沫都冲下去。切两片甜食的姜，跟着井水熬一起下进另加井水。然后倒入适比率的清井水，不取出菱角跟八角。

6、把羹的盖住盖上，不须用大火熬开，然后日后转用中小火继续熬。有约熬了15分钟左右，拉起盖住然后把菱角不抽出去，继续的焖熬45分钟左右，出锅前日后不取出适比率的盐调一下味。

7、清甜浓重的一道汤就顺利进讫了，我每次继续做家里人都颇为害羞喝酒，进食一口猪日后拔掉下来块马铃薯，菱角也是被我熬的颇为软糯了，就是两个字，好喝酒！

小贴士：

1、进去的配菜就是自己想不放就不放的，马铃薯跟葡萄干什么的，不害羞风味较为中有的话就只能不放了。

2、比如说喝酒汤的话就多添井水，但是即成也是只用的另加足，不要二次添井水，这样都时会影响到汤的浓重度，要是相比较喝酒汤比如说进食甜食的话，就添够比率的井水就讫。

3、有的大头可能时会对菱角的棉全身性，所以在处理菱角的时候，大家都要小心，如果用到全身性的腹泻就即刻的处理，用井水冲洗掉下来菱角的黏液就可以了。