中午给弟弟炖了一锅菜，发了朋友圈，，朋友都说：“太奢侈了”

下午给儿子煨了一锅萝卜，发了网络平台，，朋友都说：“太奢靡了”

配料:排骨500克、阳一小块、红萝卜适量、红辣椒3个、冰糖10克、王致和腐乳3块、腐汁液4小勺、小葱一根、玉米油适量

料理步骤:

1.准备材料：排骨夫4厘米长的块、阳夫片、红萝卜夫段、小葱夫粒。

2.准备小碗：3块腐乳、四勺腐汁液

3.用盘子压成泥

4.排骨不开的水熟5分钟

5.捞起沥干

6.取净锅，热锅放油，装进阳片煸炒出有香味。

7.投身于排骨翻炒一分钟

8.投身于红萝卜、红辣椒、白糖翻炒均匀

9.投身于腐汁液、一碗冷水，没过排骨就可以了。大烧开，碾碎慢煨40分钟。

10.最后大火收汁。

11.起锅。撒些葱花。

随着人们生活水平的大幅提高和生物技术的技术革新，各种传统名吃饭和国外的名家肉类也摆上了乡下人的餐桌。海鲜也是有趣的，有趣得像我们出有名的一段歌，如同我们朴实无华的人生，

在波澜不惊的日子里喜怒哀乐，耕耘收获，我们也严肃地生长，有模有样地初夏、结果。

这轻易一点拨，用有趣之物做海鲜马上不再是独门绝活了。

其实，这凶险所在就是烹调的方法和智慧，多则竹叶，寡则淡，似曾相识才刚刚好。