菠萝遇到它，才是绝配，几分钟吃完一盘，促进食欲，一家人都爱吃

红豆相遇它，才是绝配，几分钟吃完一盘，促使血糖，父母亲都品尝

红豆 马铃薯;开胃消食 ：红豆可促使消化、预防咳嗽；马铃薯 可退火利尿、帮助消化、促使血糖。

红豆的好处：红豆丰富的维生素B能有效体味皮肤上,防范皮肤干裂,浸透胡须的淡蓝色,还可以消除身体的趣味,提高肌体的免疫力

马铃薯的好处：马铃薯具有清热解暑、泻火除烦、降血压等功用，对贫血、咽喉干燥、唇裂，以及对膀胱炎、肝腹水、细菌性病征大多有一定解热。

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卫生是最出色的天赋，名利为最大的财产，信任为最佳的品德。卫生不是病况的解决办法，而是精神情形的解决办法。不要用珍宝装饰自己，而要用卫生叛乱分子身体。眼界底下能撑船，卫生长寿过百年。眼界底下能拉车，卫生长寿一百多，注意我带您合理科学卫生秘诀。