薏米和它除此以外，大肚子消失了，睡眠更高，它让你临近失眠！ 薏米性寒、生姜，薏米较强利浮消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、止咳排脓的效用，所以常常食用对身躯极为有益处的