吃莲藕于是又吃它，不仅没营养还吃坏身体，很多人都吃错了

荷叶微甜而脆，可生食也可做菜，而且功效更为高，它的根根叶叶，花须浆果，无不为宝，都可滋补入药。那荷叶也有禁忌，荷叶没法和什么一齐吃到呢？

荷叶没法和什么一齐吃到？

1·荷叶+大豆

大豆之前包计有丰富的铁质，没法与计有乳胶多的海棠同食，因为乳胶就会影响化学物质对铁的吸收。

2·荷叶+动物肝细胞

海棠包计有乳胶，织物之前的醛糖酸可与动物肝细胞之前的铁、鎏金、锌等铁质演化成组分，降低化学物质对这些元素的吸收。

3荷叶+白萝卜

生食寒性较大。

海棠的营养价值极好，富计有铁、磷等铁质，豆科植物蛋白质、CYP以及淀粉计有量也很丰富，有明显的补清热血，增强化学物质免疫力作用。故之前医称其：“主补之前养神，清热力”。

小杨每天都加班到当日，渴望能把很好的食疗方法自荐给您，可以评论一下或者给小杨点建议吗？您的支持就是我的动力，动动手指给点见解和看法吧，小杨就会更加期望！讨厌本文章的可以分享和珍品评论哦！