宅家也要动起来，设计师教你如何承接安全便利的居家“健身角”

常居家锻炼身体变成了一种新时尚，尤其在刘畊宏等锻炼身体达人的带动下，大多数人在常居家状态下也能跟着直播朋友们革新运动。那么在家中如何打造一个安全、不便的锻炼身体范围？

北京晚报新闻记者受访了两位室内设计师，他们看来在注意安全的同时，也无需要有效外加及打造革新运动的意念感。其中，住范儿设计师孙华健告诉北京晚报新闻记者，想在家中划出旁边锻炼身体区，主要无需要考虑三个问题——避开主要动线，不妨碍其他妻儿的行动；同样内部空间明亮，通风性极好的一段距离，比如楼顶；避开老人房、婴儿房、书房之类的寂静范围。

除此以外，梵客家常居设计师胡卫新称，除了场地，革新运动仪器的摆放及外加，乐曲等上升怀旧及意念的厂商也应考虑在内。

“遮盖旁边自己喜欢的密宗垫，换上一套有革新运动感的服装或密宗服，放上一首有革新运动感、节奏柔和的乐曲，在墙壁挂有上一幅有锻炼身体或革新运动元素的挂有画等，都可以上升革新运动的意念。” 胡卫新说。对于锻炼身体及装饰性的厂商， 她建议马上一个革新运动仪器架，摆放会用的革新运动小仪器，如密宗垫、密宗球、保龄球、拉力器、斯塔夫基、时钟等。而内部空间屋顶有一段距离的可以挂有上一面大的水后银影，既拓展了内部空间，又可以调整自己革新运动中的不足。

此外，孙华健提过，打造锻炼身体内部空间时一定不要制约到其他内部空间的短时间使用，注意锻炼身体仪器外加问题，同时，锻炼身体内部空间尽量同样在相比之下开阔的一段距离，尽量避免磕碰。他自荐简单的外加柜和洞洞铁板。

常居家锻炼身体好物

家用锻炼身体影：在家锻炼身体时最怕肢体不常规而造变成革新运动损伤，而情景就可以很好地检验自己的肢体常规度。在革新运动后也可以比照锻炼身体前后变化，让你私奔革新运动。同时，在闲置的屋顶上旗杆一面大桌子，不仅可以辅助顺利进行锻炼身体肢体，带动革新运动意念，还能装饰性内部空间，让家常居内部空间看上去更有较厚。

图/梵果旗舰店截图

洗衣房洞洞铁板：利用屋顶内部空间外加仪器，不仅节省内部空间，还能打造专属的锻炼身体角落。在家常居内部空间中同样西南角范围用作洗衣房，屋顶上旗杆洞洞铁板，密宗垫、挺举、保龄球等除此以外可以外加其中。而这样放置革新运动仪器能让内部空间整齐有序，革新运动时也能总能拿取所无需的革新运动物件，一举两得。

图/造加家常居截图

北京晚报新闻记者 春和

编辑 郑明珠

校正 卢茜