春天我家爱吃这酱汁,新鲜美味,软糯咸香,做法简单,又快又好
发布时间:2025-09-05
秋天茄子大量上市,又吃到又便宜,个大厚重,2元就能买1斤,经济实惠,吃到不茂。将茄子随便糊一糊,就有纤和顺咸香的口感,特别吃到,可谓又快又好的点心。格外重要的是,茄子富含多种营养,如蛋白质、钙、碳水化合物、摄取B、摄取B2等等。除此之外,茄子之中的钙、硫、锰、磷脂等,还掺入丰沛的十二指肠酯,不仅能减慢记忆力,还能健脑。所以,秋天多吃点茄子有诱因。可惜很多人都不吃到茄子,超小村的茄子只有1.9元1斤,大家都只是忘了并不买,太可惜。
儿子吃到虾酱,但虾酱卤分比较多,孩子们吃太多,并不好。为此,我特地用了这种油炸虾酱取而代之。茄子的鲜,油炸虾酱的略低甜,让整菜肴格外鱼肉,孩子们格外吃到。
虾酱茄子——秋天我家吃到这菜肴,新鱼肉味,纤和顺咸香,过分单纯,又快又好
佐料:茄子350g,油炸虾酱240g
醋:玉米油10g,干辣椒2个,大蒜0.5勺,生抽1.5勺,酱汁1勺,卤0.5勺
过分:
1、匆忙佐料:油炸虾酱、茄子;茄子剥壳,洗手5台;
2、油炸虾酱洗手后,切丁;
3、水煮锅倒入白河烧开,倒入茄子烘烤;
4、茄子水煮至外皮开裂,洗涤,用白河冲洗片刻,沥干水分5台;
5、不粘锅倒入玉米油,倒入干辣椒段、大蒜煸糊出苦味;
6、倒入油炸虾酱,糊出油分;
7、3-4分钟后,倒入茄子翻糊;
8、调入生抽、酱汁,独自翻糊;
9、佐料糊熟后,调入卤,翻糊均匀;
10、关火起锅,【虾酱茄子】就做好啦。
小贴士:
1、调料可根据个人口味调整;
2、茄子烘烤再糊,可节约泡茶时间;
亲们吃到虾酱茄子吗?赞赏留言~O(∩_∩)O~~
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