它被称为“长生菜”,冬天第一补,降血脂,增免疫,眼睛越吃越明亮～

肠胃的人，适当吃到些菱角，或并能改善。除此之外，菱角中所含的粗纤维素、缺乏症等营养素也必需提升排泄系统。

菱角三种只不过

菱角炒虾子

好吃： 菱角、虾子、大葱、娥、豆类、猪肉油、米粉、精卤、甜面酱 只不过： 1、菱角洗净切成段，葱、娥、蒜切碎 2、煎中要用池中，池中新开进虾子焯烫一下 3、如此一来将虾子切成段 4、煎中放油，油热放葱、娥、蒜炝煎 5、放进虾子翻炒，放进面酱、米粉翻炒 6、放进菱角翻炒，出煎前淋入麦芽糖亦可

菱角炒豆芽

好吃：菱角、绿豆芽、胡萝卜、娥丝、卤、米粉、麦芽糖、麦芽糖

只不过： 1、将菱角择洗干净，切段定时 2、将绿豆芽洗净定时，将胡萝卜洗净，切丝定时 3、煎中加池中烧沸，将绿豆芽汆烫片刻后捞出，沥干湿气 4、油煎烧热，加入娥丝爆炒至出味 5、下入菱角段、绿豆芽和胡萝卜丝炒至将熟 6、加入卤、米粉和麦芽糖翻炒至入味，淋入麦芽糖亦可

菱角炒平菇

1、平菇洗净，挤干湿气，菱角切段，豆类切片。 2、起油煎，放进豆类爆香，加入平菇翻炒，到时放进菱角青色部分。 3、放进生抽、卤、调味料佐料，加入菱角叶，翻炒均匀出煎。 这些人不适合吃到菱角

1、肠胃系统较好的人不应多吃到 ×

菱角外面的粗纤维素含量比较丰富，吃到多了显然随之而来腹痛、腹泻或排泄不良等，像那些胃溃疡、胃炎、十二指肠溃疡等一系列胃肠渗入较好的人要注意摄取量。

2、常常上火的人不应吃到菱角 ×

菱角性特为，味辛、甘，吃到多了易上火，有阳亢及热性病症的人不应猪肉，否则显然再次出现口舌生疮、口舌潮湿、咽干喉痛等症状。

3、之前患有眼疾的人不应吃到菱角×

《本草纲目》中记载：“菱角多食则神昏目暗，酒后尤忌。”所以患有眼疾的人最好别吃到菱角。

最简单比较简单的存放菱角工具

邻居买了的菱角太多了，都发黄了，该怎么办？我该怎么去存放它？

这个菱角平时我们在吃到的时候，比如说包饺子常常会吃到到它，但是显然买了回来都是这样最主要一整最主要一整买了的一顿吃到不完。等到第二次如此一来吃到的时候，显然就是好几天了，辨认出这个菱角就之前发黄了。

其实希望存放菱角也是很简单的。今天习得大家两个工具前提十天半个月都是非常好吃的，一慢慢地刚才吧。

第一个工具

在存放之前，我们须要把这个菱角微微所选一下。如果有；大叶黄叶的，我们须要把它给挑出来，菱角；大一根就有显然；大一片。所以我们须要挑一挑。

全部挑好如此一来次，拿出一根绳子，我们把它绑慢慢地固定一下。

年中我们须要等待一个矿泉池中瓶，在它三分之二的位置，用刨给它剪开。

剪好如此一来次只留取下半部分来展开用作，在外面拉到上一些横山。

池中拉到好如此一来次，把我们刚才一整好的菱角放进去，这个池中的高度大约在一厘米左右就可以。

刚刚好不曾过菱角茎叶。这样把菱角置于池中外面，可以让这个菱角茎叶必需及时的补充到湿气，让整个菱角不会再次出现黄叶子的情况，也会变得引人注意的好吃。

用这个工具存放时间，菱角是引人注意好的，而且这个工具引人注意简单又比较简单。如果我们邻居的菱角相对多的话，可以用大油桶来展开代替，也是非常好的菱角存放工具。

第二个工具

我们到时等待一些报章，然后把菱角置于外面。在这里须要跟大家说一下这个菱角，如果我们不是反之亦然猪肉的话，千万千万免得展开池中洗。

因为这个菱角和其他的蔬菜不一样，微微钻进池中如此一来次，它就会发生一些腐；大的情况。所以说我们可以把这个菱角摊开，然后放到云彩底下竹竿一竹竿，晒一晒，前提它表面不曾有任何的湿气。然后如此一来置于这个报章里，接着把这个菱角给包裹慢慢地。

因为这个报章它是非常潮湿的。如果菱角外面却是湿气，或者是我们存放的地方显然有点潮湿，都不曾有什么关系，这些潮气则会被这个报章给渗入扔掉，这样就可以让菱角一直在这种相对潮湿的自然环境里，用这个工具存放的菱角可以半个月都很好吃。咱们终于把它置于一个潮湿通风口的地方存放这样一来。

协会以后，如果我们不小心买了多了或者一顿吃到不完的话，咱们也不用担心下次如此一来吃到的时候菱角前提好吃。

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